Yoga with Rita Pauliina

RITA PAULIINA

Autan sinua löytämään lempeitä keinoja pitää kasvosi ja kehosi elinvoimaisina. Uskon, että kun kohtelet itseäsi rakkaudella, se heijastuu ulospäin kauneutena ja hyvänä olona.

Rita Pauliina

Hei! Olen Rita Pauliina, kasvojooga- ja joogaopettaja, liikkuvuusvalmentaja sekä energiahoitaja. Sydämeni palaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen – autan sinua vapauttamaan sisäisen säteilysi, voimaan kehossasi kevyemmin ja löytämään luonnollisen kauneutesi.

Tunneillani saat ennen kaikkea pysähtyä, rentoutua ja voida hyvin. Luon ilmapiirin, jossa ei tarvitse suorittaa, vaan voit oppia lempeitä ja tehokkaita tapoja huolehtia itsestäsi, lisätä energiaa ja löytää uutta virtaa niin sisäisesti kuin ulkoisesti.

Uskon, että sisäinen vaikuttaa ulkoiseen. Siksi lähestyn kaikkea harjoittelua lempeyden, hyväksymisen ja rakkauden näkökulmasta.

Autan sinua vapauttamaan sisäisen säteilysi ja löytämään lempeitä keinoja pitää kasvosi ja kehosi elinvoimaisina – ilman suorittamista tai stressiä. Uskon, että kun kohtelet itseäsi rakkaudella, se heijastuu ulospäin kauneutena ja hyvänä olona.

Koulutukseni

  • Kasvojoogaopettaja, Yoga Nordic 2023

  • Joogaopettaja RYT 200, 2023

  • Ilmajoogaohjaaja, 2023

  • Yin joogaopettaja, 2023

  • Exercisemaster M-Circuit-ohjaaja, 2023

  • Exercisemaster Liikkuvuusvalmentaja, 2023

  • Exercisemaster M-Circuit ja M-Circuit Recovery ohjaaja, 2023

  • Access Consciousness Bars Practitioner, 2023

  • Free-mE EFT Practitioner, 2022

  • Money & Happiness Practitioner, 2022

  • Kasvojoogaopettaja, The Danielle Collins Face Yoga Method, 2021

  • ThetaHealing® DNA Dig Deeper Practitioner, 2021

  • ThetaHealing® DNA Advance Practitioner, 2021

  • ThetaHealing® Basic Practitioner, 2021

  • Hot jooga opettajakoulutus, YogaNordic 2021

  • Tietoisen joogan ohjaajakoulutus, Joogakoulu Kirsi Tammi 2021

  • Aromaterapia kokonaisvaltaisena hoitomuotona, Rohtola 2021

  • Hoitava Hengitys -peruskurssi, 2020

  • Aromaterapian peruskurssi, Rohtola 2020

  • SharpBrows Microblading Artist, 2017

  • Energiateollisuuden palveluliiketoiminta, Savonia AMK 2014

  • Reiki 1 ja 2, Jyväskylä 2008

  • Insinööri (AMK), tuotantotalous, Pohjois-Savon AMK 1999

  • + vuosien varrella lukemattomia itämaisen tanssin, kuubalaisen salsan, bachatan ja kizomban kursseja suomalaisten ja ulkomaisten huippuopettajien johdolla

Yoga with Rita Pauliina

Kasvojooga - Jooga - Retriitit