Kasvojooga on lempeä, mutta tehokas menetelmä, joka yhdistää kasvojen lihasten harjoittelun, rentoutuksen ja tietoisen hengityksen. Harjoitusten avulla voit kohottaa ja kiinteyttää kasvojen piirteitä, vähentää stressin ja jännityksen merkkejä, parantaa verenkiertoa ja ihon hehkua, sekä löytää syvemmän yhteyden itseesi ja omaan kauneuteesi.

Kasvojooga on kokonaisvaltaista hyvinvointia, joka vaikuttaa sekä mieleen että kehoon. Jo pienillä päivittäisillä harjoituksilla voit saada kasvoillesi luonnollista kohotusta ja virkeyttä.

Säännöllinen kasvojooga auttaa kiinteyttämään kasvojen lihaksia, vähentämään turvotusta, pehmentämään ilmejuonteita ja rentouttamaan pään alueen jännityksiä. Se on matalan kynnyksen tapa lisätä hyvinvointia, lievittää stressiä ja tuoda kasvoille luonnollista kauneutta ja hehkua.

Yksityistunnilla saat henkilökohtaista ohjausta ja juuri sinun kasvoillesi sopivat harjoitteet. Ryhmätunnilla puolestaan pääsette yhdessä kokemaan kasvojoogan virkistävän ja rentouttavan vaikutuksen.