Yoga with Rita Pauliina
YOGA WITH RITA PAULIINA
JOOGARETRIITTI
RADIANT WINTER RETREAT
22.-24.1.2027
Niemilomat, Lepppävirta
Kaipaatko täydellistä rentoutumista ja omaa aikaa? Haluatko löytää sisäisen hehkusi ja sytyttää sen loistamaan? Tervetuloa joogaretriitillemme ihanaan Järvi-Suomeen!
Voit nauttia palauttavasta joogasta, ja jättää arjen kiireet taakse. Meditaatio ja luontoyhteys ravitsee ja maadoittaa sinua. Kasvojooga tuo sisälläsi heräävän hehkun myös pintaan.
Monipuolisessa ohjelmassamme on myös ulkoilua ja lumikenkäilyä.
Tarjoamme sinulle täydellisen irtioton kiireisestä arjesta. Retriittimme kruunaa lauantaina aito savusauna.
Retriitin joogat ovat lempeää flow joogaa ja rauhallista yin joogaa, jotka sopivat hyvin myös aloittelijoille. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Harjoitukset vapauttavat kehosta hermostollista stressiä ja jännitystä ja lisäävät liikkuvuutta. Painopiste tunneilla on hyvän olon löytämisessä omassa kehossa lempeän liikkeen kautta.
Joogaretriitti ohjelma
Perjantai
15:00 Alkaen majoittuminen, voit saapua omaan tahtiisi
17-18 Tervetulosanat, Release & Let Go: lempeä flow jooga
18-19 Järven jäällä vapaaehtoinen lumikenkäily täysikuun valossa (säävaraus)
19:00 Ruokaisa iltapala
Lauantai
7-8 Omatoiminnen aamukahvi/tee
8-9 Rise & Shine Morning Flow: lempeä aamujooga
9-10 Aamiainen
10-11:30 Shine Your Light: Kasvojooga ja ohjattu Free mE -EFT -harjoitus
12:30-13:30 Lounas
15-16 Inner Harmony Yin: rauhoittava yin jooga ja äänimaljarentoutus
17-18 Päivällinen
18- eteenpäin Savusauna
Sunnuntai
8-9 Aamukahvi/tee
9-10 Sunshine Morning Flow: lempeä aamujooga
10-11 Aamiainen, lähtöhalaukset
11-12 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
Retriitin ohjelma alkaa perjantaina klo 17. Voit saapua oman aikataulusi mukaan.
Muutokset aikatauluun mahdollisia.
Joogaretriitille voit tulla yksin tai ystäväsi kanssa. Retriitti on ihana irtiotto arjesta, aikaa sinulle itsellesi.
Retriiteillämme on aina ihanan yhteisöllinen ja lämmin tunnelma. Ne ovat myös mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia ystävyyssuhteita. Sinulla on vapaus olla oma itsesi, osallistua sydämellisiin keskusteluihin tai nauttia omasta rauhasta ja hiljaisuudesta. Kaikki ohjelma on vapaa-ehtoista.
Ota mukaasi jooga- ja ulkoiluvaatteita, villasukat. Joogamattoja löytyy talon puolesta ja toki voit tuoda myös oman joogamaton.
Aiempien retriittien palautteita
"Vastasi odotuksiani. Suosittelisin. Ammattitaitoinen ohjaaja. Sopivan vaihteleva ohjelma. Monipuolinen ruoka, upea ympäristö ja sydämellinen henkilökunta ❤️"
”Joogaohjaaja oli erinomainen ja osasi selittää, mitä tehtiin ja mitä vaikutuksia sillä oli.”
”Selkeä ohjaaja, jonka säteilevä olemus tarttui. ”
”Joogat oli hyviä, tykkäsin kovasti. Kaipasin palautumista, joten rauhallinen meininki sopi minulle hyvin.”
”Rita oli aivan mahtava vetäjä, sopivan rauhallinen ja huumorintajuinen. Pidin kovasti kaikista tunneista. Hienointa minusta oli se, että meille tarjottiin niin montaa erilaista joogalajia. Kasvojooga oli ihan ehdoton!”
”Niemilomat oli viehättävä paikka; hyvin kotoisa. Paikka oli siisti, fasiliteetit monipuoliset ja ruoka hyvää. Henkilökunta oli lämminhenkistä ja koin olevani tervetullut.”
”Niemilomat ihana paikka. Aika täydellinen tällaiselle retriitille. Yrittäjät todella lämminhenkisiä ja tuntui, että halusivat tehdä kaikkensa, että tuntisimme itsemme tervetulleiksi.”
"Kokonaisuus oli upeasti suunniteltu. Sopivasti ohjattuja hetkiä ja vapaa-aikaa."
"Upea paikka ja ympäristö, kaunista ja palvelualtis henkilökunta. Ilmapiiri oli ihana. Ihana, kun hyödynnettiin ohjelmassa myös ulkona oloa."
”Tarkoitukseni oli saada retiriitillä omaa aikaa, päästä irti arjesta, kiireen tunteesta ja rauhoittaa vaeltava mieli. Nämä toteutuivat retriitillä ja koen, että olen uuden viikon alkaessa saanut sisäistä rauhaa. Aion ottaa käyttöön omassa arjessa retriitillä tehtyjä harjoituksia.”
Joogaretriitti Hinnat
Joogaretriitin hinta koostuu kahdesta osuudesta:
joogaohjelmasta earlybird hintaan 31.10. saakka 100 €/hlö (norm. 150€ 31.10. jälkeen) ja majoituksesta valitsemasi huonetyypin mukaisesti. Joogaohjelman laskuttaa Yoga with Rita Pauliina.
Joogaretriitti laskutetaan kahdessa erässä. Varauksen yhteydessä laskutetaan varausmaksu 100 €. Varausmaksun osuus vähennetään joogaohjelman hinnasta.
Majoituksen osuuden laskuttaa Niemilomat noin kaksi viikkoa ennen retriittiä.
Majoituksen hinta sisältää majoituksen, liinavaatteet, maistuvat vegaaniset ruoat, ja savusaunan.
Majoitusvaihtoehdot:
2-5 hengen parvi 245 €
3 hengen ystäväporukan huone 250 €
2 hengen huone 255 €
1 hengen huone 305 €
1 hengen huoneita rajoitettu määrä.
Hinnat per henkilö.
Huom! Huonevaihtoehtoja on rajattu määrä ja huoneet jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Toiveen majoituksesta voi laittaa ilmoittautumisen yhteydessä. Vahvistamme toivomasi majoituksen varausvahvistuksessa. Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron.
Niemilomien osoite:
Niemeläntie 248, 79410 Niinimäki (Leppävirta)
Varkaus on lähin kaupunki, johon kannattaa valita bussi/junakyydin kohde, jos olet tulossa julkisilla.
Ilmoittautumiset
Ilmoittaumiset 10.12.2026 mennessä sähköpostitse osoitteeseen rita@yogawithritapauliina.com
Earlybird hinta voimassa 30.10. saakka
Jos saavut julkisilla ja tarvitset kyydin Varkaudesta Niemilomille, se onnistuu veloituksetta. Kerro matkustusaikatauluistasi ilmoittautumisen yhteydessä, niin voimme sopia kyydeistä tarkemmin.
Majoitustiloissa on keittiöt, joita voi käyttää. Voit ottaa mukaasi iltapalaa ja välipalaa/pientä aamupalaa ennen aamun joogaa.
Ilmoitathan erityisruokavaliot etukäteen. Huomioimme erikoisruokavaliot vain ennakkotilauksesta.
Retriitin ruoka on vegaanista, eli luontaisesti laktoositonta. Gluteenittoman ruokavalion huomioimme ilman lisämaksua. Muut erityisruokavaliot huomioimme lisämaksusta ja lisämaksu sovitaan jokaisen kanssa erikseen.
Peruutusehdot
Varaus on sitova. Retriitin maksuja ei palauteta, jos asiakas peruuttaa osallistumisensa tai ei osallistu retriittiin. Esteen sattuessa voit luovuttaa paikkasi toiselle osallistujalle. Jos retriitti joudutaan perumaan järjestäjän toimesta, maksamme varausmaksun kokonaisuudessaan takaisin.
Vakuutus
Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen retriitin järjestäjän toimesta. Huolehdithan, että haluamasi mahdolliset tapaturma- tai vapaa-ajanvakuutuksesi ovat voimassa.
Kysy lisää tai tee varaus:
Lähetä sähköpostia rita@yogawithritapauliina.com
