Yoga with Rita Pauliina

JOOGARETRIITTI

RADIANT WINTER RETREAT

16.-18.1.2026 Niemilomat, Lepppävirta

Kaipaatko täydellistä rentoutumista ja omaa aikaa? Haluatko löytää sisäisen hehkusi ja sytyttää sen loistamaan? Tervetuloa joogaretriitillemme ihanaan Järvi-Suomeen!

Radiant Winter Retreat joogaretriitti Niemilomissa järjestetään jo toista kertaa.

Voit nauttia palauttavasta joogasta, ja jättää arjen kiireet taakse. Meditaatio ja luontoyhteys ravitsee ja maadoittaa sinua. Kasvojooga tuo sisälläsi heräävän hehkun myös pintaan.

Monipuolisessa ohjelmassamme on myös ulkoilua ja lumikenkäilyä.

Tarjoamme sinulle täydellisen irtioton kiireisestä arjesta. Pidämme tulia ja meditoimme taianomaisella kodalla. Retriittimme kruunaa lauantaina aito savusauna.

Retriitin joogat ovat lempeää flow joogaa ja rauhallista yin joogaa, jotka sopivat hyvin myös aloittelijoille. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla. Harjoitukset vapauttavat kehosta hermostollista stressiä ja jännitystä ja lisäävät liikkuvuutta. Painopiste tunneilla on hyvän olon löytämisessä omassa kehossa lempeän liikkeen kautta.

Joogaretriittimme Niemilomissa on tietenkin täysihoidolla eli kaikki ruokailut, aamupalat, lounaat, illalliset ja iltapalat sisältyvät retriitin hintaan.

Joogaretriitti ohjelma

Perjantai

15:00 Alkaen majoittuminen
18-19:30 Tervetulosanat, maadoittava iltajooga Slow Grounding Flow ja rentouttava kasvojooga
19:30 Ruokaisa iltapala

Lauantai
8-9 Aamukahvi/tee ja hedelmiä

9-10 Rise & Shine Morning Flow: virkistävä aamujooga
10-11 Runsas aamiaisbrunssi
Omaa aikaa / Lumikenkäily / Välipalaa saatavilla majoitustiloissa omaan tahtiin
14-15 Tulistelua, iltapäiväkahvit/tee ja ohjattu meditaatio kodalla
15-16 Inner Harmony Yin: tasapainottava yin jooga ja äänimaljarentoutus
17-18 Päivällinen
18- eteenpäin Savusauna
20- eteenpäin majoitustiloissa saatavilla iltapalaa omaan tahtiin

Sunnuntai
8-9 Aamukahvi/tee ja hedelmiä

9-10 Sunshine Morning Flow: virkistävä aamujooga
10-11 Runsas aamiaisbrunssi
11-12 Pakkaaminen ja huoneiden luovutus
12-13 Radiant Expression of You: Kokonaisvaltainen kasvojooga
13-14 Iltapäiväkahvit, makeaa ja suolaista kahvileipää. Kotimatka alkaa.

Retriitti alkaa perjantaina klo 18 ja päättyy sunnuntaina klo 14. Majoittuminen alkaa perjantaina klo 15 alkaen. Voit saapua oman aikataulusi mukaan klo 15-18 välillä.

Muutokset aikatauluun mahdollisia. Aikataulu lumikenkäilyn suhteen tarkennetaan sään mukaan.

Joogaretriitille voit tulla yksin tai ystäväsi kanssa. Retriitti on ihana irtiotto arjesta, aikaa sinulle itsellesi.

Retriiteillämme on aina ihanan yhteisöllinen ja lämmin tunnelma. Ne ovat myös mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin ja luoda uusia ystävyyssuhteita. Sinulla on vapaus olla oma itsesi, osallistua sydämellisiin keskusteluihin tai nauttia omasta rauhasta ja hiljaisuudesta.

Ota mukaasi jooga- ja ulkoiluvaatteita, villasukat. Joogamattoja löytyy talon puolesta ja toki voit tuoda myös oman joogamaton.

Aiempien retriittien palautteita

"Vastasi odotuksiani. Suosittelisin. Ammattitaitoinen ohjaaja. Sopivan vaihteleva ohjelma. Monipuolinen ruoka, upea ympäristö ja sydämellinen henkilökunta ❤️"


”Joogaohjaaja oli erinomainen ja osasi selittää, mitä tehtiin ja mitä vaikutuksia sillä oli.”

 ”Selkeä ohjaaja, jonka säteilevä olemus tarttui. ”

”Joogat oli hyviä, tykkäsin kovasti. Kaipasin palautumista, joten rauhallinen meininki sopi minulle hyvin.”

”Rita oli aivan mahtava vetäjä, sopivan rauhallinen ja huumorintajuinen. Pidin kovasti kaikista tunneista. Hienointa minusta oli se, että meille tarjottiin niin montaa erilaista joogalajia. Kasvojooga oli ihan ehdoton!”

”Niemilomat oli viehättävä paikka; hyvin kotoisa. Paikka oli siisti, fasiliteetit monipuoliset ja ruoka hyvää. Henkilökunta oli lämminhenkistä ja koin olevani tervetullut.”

”Niemilomat ihana paikka. Aika täydellinen tällaiselle retriitille. Yrittäjät todella lämminhenkisiä ja tuntui, että halusivat tehdä kaikkensa, että tuntisimme itsemme tervetulleiksi.”

"Kokonaisuus oli upeasti suunniteltu. Sopivasti ohjattuja hetkiä ja vapaa-aikaa."

"Upea paikka ja ympäristö, kaunista ja palvelualtis henkilökunta. Ilmapiiri oli ihana. Ihana, kun hyödynnettiin ohjelmassa myös ulkona oloa."


”Tarkoitukseni oli saada retiriitillä omaa aikaa, päästä irti arjesta, kiireen tunteesta ja rauhoittaa vaeltava mieli. Nämä toteutuivat retriitillä ja koen, että olen uuden viikon alkaessa saanut sisäistä rauhaa.  Aion ottaa käyttöön omassa arjessa retriitillä tehtyjä harjoituksia.”

Kuva: Harri Suomalainen

Joogaretriitti Hinnat

Joogaretriitin hinta koostuu kahdesta osuudesta: joogaohjelmasta ja majoituksesta valitsemasi huonetyypin mukaisesti.

Joogaretriitti laskutetaan kahdessa erässä. Varauksen yhteydessä laskutetaan varausmaksu 100 €. Varausmaksun osuus vähennetään joogaohjelman hinnasta. Loppuosa laskutetaan kaksi viikkoa ennen retriitin alkua. Ohjelman osuuden laskuttaa ohjaaja Yoga with Rita Pauliina.

Majoituksen osuuden laskuttaa Niemilomat.

Majoituksen hinta sisältää majoituksen, liinavaatteet, maistuvat kasvisruoat, ja savusaunan.

Osoite Niemeläntie 248, 78200 Varkaus (kunta Leppävirta)

www.niemilomat.fi

Joogaohjelman EARLYBIRD-hinta 190 €/hlö
16.11.2025 mennessä tehtyihin varauksiin
(norm. 240 €/hlö).

Edellinen retriitti varattiin täyteen jo lokakuun loppuun mennessä, joten toimithan pian jos haluat varmistaa paikkasi.

Majoitusvaihtoehdot:

2-5 hengen parvi 270 €
2 hengen huone 295 €
1 hengen huone 350 €

Huom! Huonevaihtoehtoja on rajattu määrä ja huoneet jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Toiveen majoituksesta voi laittaa ilmoittautumisen yhteydessä. Vahvistamme toivomasi majoituksen varausvahvistuksessa. Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Ilmoittautumiset

Ilmoittaudu 10.12.2025 mennessä sähköpostitse osoitteeseen rita@yogawithritapauliina.com

Jos saavut julkisilla ja tarvitset kyydin Varkaudesta Niemilomille, se onnistuu veloituksetta. Kerro matkustusaikatauluistasi ilmoittautumisen yhteydessä, niin voimme sopia kyydeistä tarkemmin.

Ilmoitathan erityisruokavaliot etukäteen. Huomioimme erikoisruokavaliot ennakkotilauksesta. Vegaanisen, gluteenittoman ja laktoosittoman ruokavalion huomioimme ilman lisämaksua. Muut erityisruokavaliot huomioimme lisämaksusta ja lisämaksu sovitaan jokaisen kanssa erikseen.

Peruutusehdot

Varaus on sitova. Retriitin maksuja ei palauteta, jos asiakas peruuttaa osallistumisensa tai ei osallistu retriittiin. Esteen sattuessa voit luovuttaa paikkasi toiselle osallistujalle. Jos retriitti joudutaan perumaan järjestäjän toimesta, maksamme varausmaksun kokonaisuudessaan takaisin.

Vakuutus

Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen retriitin järjestäjän toimesta. Huolehdithan, että haluamasi mahdolliset tapaturma- tai vapaa-ajanvakuutuksesi ovat voimassa.

Kysy lisää tai tee varaus:

Lähetä sähköpostia rita@yogawithritapauliina.com

Yoga with Rita Pauliina

Kasvojooga - Jooga - Retriitit